开水将用到的容器工具冲烫干净,保证无油无水
先倒入50克低卡糖
再加入1袋菌粉
➕100克淡奶油
➕200克牛奶
搅拌均匀
再倒入剩下的牛奶搅拌均匀,放入酸奶机,通电8小时
做好的酸奶放冰箱冷藏四小时后食用,根据个人喜好加果酱,麦片,水果食用,吃不完的在冰箱保存