无糖低卡芋泥（格瑞美厨厨师机快手版）

作者： linn21

一直很喜欢吃芋泥，外面卖的大多含有大量油脂和糖，吃一口都是满满的热量，不如自制低糖或无糖的，吃着放心，味道也不差！采用格瑞美厨厨师机制作，快手方便，不用炒到手断(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

用料

• 芋头 1个
• 牛奶 适量
• 糖 可加可不加

无糖低卡芋泥（格瑞美厨厨师机快手版）的做法步骤

步骤 1

芋头去皮切片，尽量薄，用高压锅压熟。

步骤 2

芋片倒入厨师机，2档开始搅拌，图片为2档打了一分钟的状态。

步骤 3

倒入适量牛奶，提档至八档，不断观察芋泥状态加入牛奶打，喜欢粗一点的口感的话这样就可以了。

步骤 4

我喜欢细腻点的，继续加牛奶打，10档一分钟后的状态如图。

步骤 5

很顺滑，像奶油似的😁

步骤 6

用叉子叉一勺，美味吖！浓浓的奶香味和芋头的清香，好好吃！

无糖低卡芋泥（格瑞美厨厨师机快手版）的小贴士

若喜甜的可以在加牛奶时加入细砂糖或蜂蜜一起打。

菜谱创建时间：2020-03-08 18:30:20