五指毛桃阿胶驻颜汤

作者： 笨鸟搭火箭

阿胶适合女生，尤其是手脚凉、气血不足的，但味道不敢恭维，做什么汤都有一股味道……你说吃固元膏？吃阿胶膏？也可以，不过买到放心的也不容易吧，还上火，还甜，那不如直接煲个好喝的靓汤岂不是更好～

用料

• 排骨 100克
• 枸杞 20粒
• 红枣 6颗
• 姜 2片
• 阿胶片 35克左右
• 五指毛桃 20克
• 芡实 20克
• 淮山 20克
• 盐 3克
• 桂圆 10颗

五指毛桃阿胶驻颜汤的做法步骤

步骤 1

1⃣️泡——芡实、干淮山泡2小时。 2⃣️洗——洗净所有材料。 3⃣️飞水——猪骨泡水去血水后，冷水下锅3分钟，洗净血沫，用猪骨、鸡骨都行，我只是更喜欢吃排骨。 4⃣️煲——冷水下猪骨、五指毛桃、阿胶、红枣枸杞桂圆、淮山芡实姜片，煲3小时。 5⃣️吃——撇去浮油，再加点盐调味即可出锅，除了五指毛桃都可以吃。

步骤 2

好喝！！什么阿胶怪味都没有，因为好的五指毛桃一身正气椰香✌压得住场子️！而且不上火哦，还健脾祛湿哦～哈哈，我多次尝试与阿胶斗智斗勇后的新发现，快试试！

五指毛桃阿胶驻颜汤的小贴士

每样东西的用量，没有很精准，就是一个大概。五指毛桃一人一次大概15-20g，其他自己搭配吧！

菜谱创建时间：2020-03-07 22:01:57