「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条

作者： mmonway

原材料是豆腐皮，东北叫干豆腐。百克热量大概140大卡，但是你知道么，100克豆腐皮有好几张、切成小块有一大盘。配上不同的调料——既可以冒充薯片，又能伪装辣条！

用料

• 豆腐皮 1张
• 盐、黑胡椒 适量
• 老干妈 1勺

「空气炸锅」豆腐皮版薯片、辣条的做法步骤

步骤 1

豆腐皮切成薯片大小，我用剪刀剪的～～剪好平铺在锡纸上～均匀撒盐、黑胡椒。空气炸锅180度8-10分钟。脆脆的低热量薯片出炉！！比薯片香，吃多了也不会腻！

步骤 2

也可以撒辣椒粉和孜然粉、烤出来也是脆的！

步骤 3

还可以刷老干妈，由于有油，烤出来就不算脆的了，但是口感特别像辣条！

步骤 4

我犯懒…一次烤了三层，各种口感都有～这一盘热量还不到100卡、

菜谱创建时间：2020-03-07 01:48:49