辅食--火腿鸡蛋杯

作者： 孟冬廿七

给宝宝做的辅食，我吃了一个，好吃😄😄 选择宝宝喜欢吃、可以吃的蔬菜，量根据自家烤箱的量来做，没有烤箱的话，可以用锅蒸。

用料

• 鸡蛋 1个
• 西兰花 1朵
• 芝士 1片
• 胡萝卜 1/5根
• 香菇 1朵
• 火腿肠/培根 1根

辅食--火腿鸡蛋杯的做法步骤

步骤 1

①西兰花，香菇，胡萝卜焯水后过凉水，切成丁 ②火腿切丁

步骤 2

锅中加入少许油，把蔬菜火腿丁翻炒1分钟

步骤 3

鸡蛋中倒入适量牛奶搅散

步骤 4

预热烤箱，准备模具，我用的是买烤箱送的蛋挞模具还有纸膜

步骤 5

先放一层蔬菜火腿丁，大概七分满，倒入搅好的鸡蛋液，再放一小片芝士 我做了四个的量

步骤 6

放入预热好的烤箱，180°烤15分钟，蛋液凝固即可

步骤 7

宝宝超爱吃，他妈也爱吃😂

菜谱创建时间：2020-03-06 12:49:31