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低脂燕麦杏仁能量球
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作者:
SweetEscapeByCandy
奥布说“嘴巴没味道了”,给她做个健康小零食吃吃~方子很简单,食材都是熟的,不用烤也行,几分钟就搞定,好吃不长胖,是我们的目标~ 和牛奶一起吃,更香哦~方子是7个直径2.5cm的小球,想要多做的可以翻倍~
用料
速食燕麦片
5茶匙
杏仁粉
3茶匙
椰子油
1-2茶匙
蜂蜜
1/2茶匙
可可粉
1/2茶匙
甜奶粉(也可以用糖粉或是糖加淀粉代替,适当减量,甜度会增加)
1茶匙
低脂燕麦杏仁能量球的做法步骤
步骤 1
把所有食材倒在一个大碗里
步骤 2
搅拌均匀,变成是一小块一小块的
步骤 3
捏成小球
步骤 4
烤箱预热160℃,烤5分钟就完成啦~ 食材都是熟的,也可以不烤,但烤过燕麦会脆脆的
菜谱创建时间:2020-03-04 15:07:55
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