营养蔬菜粥

作者： 杯子勺子2678846645

解决只喝粥补充蔬菜和营养的快手餐。

用料

• 大米 适量
• 水，鸡汤或者骨汤，实在没有就只用水
• 蔬菜：油麦菜或者生菜(口感发脆的最好)，没有其他替代吧
• 配料：姜末，香菜，葱花，香油，盐，鸡精(可不加)
• 鸡胸肉或者里脊肉

营养蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

大米加水，鸡汤或者骨汤，姜末放入砂锅(普通锅也行)烧开。

步骤 2

看着锅，将大米煮开花，汤浓稠。

步骤 3

加入鸡胸肉或者脊肉丝(细一些)

步骤 4

再烧开后去浮沫，加入青菜再次烧开。

步骤 5

加入配料：香菜，葱花，盐(味道要淡)，鸡精(可不加)，淋入香油，出锅即可。

菜谱创建时间：2020-03-04 14:49:45