切几片姜片,和洗干净的排骨冷水下锅, 沸腾后去除浮沫,排骨盛盘, 用清水冲洗排骨,沥干水分,放一旁待用。
热锅下冷油,放冰糖,炒糖色,开至最小火,不要大火,否则糖很容易糊,不要熬太久,糊了就会苦,融化的差不多后下排骨,这的时候会弹出好多油花,注意油溅到身上。
下排骨后,转大火翻炒一下,让排骨裹上糖色,翻炒均匀,然后放蒜头和姜片,继续翻炒均匀,炒出香味后放适量盐、生抽,鸡精继续翻炒均匀。
倒入热水,大概水的量过排骨表面就好了,放下葱结,大火焖个十分钟左右,期间可以开盖翻炒一下,尝尝咸淡(想软烂一点其实也可以,水放多点,水开后就调小火,慢慢焖煮,20-30分钟肉就软烂了)
排骨熟透后,放菠萝翻炒均匀,菠萝会出水,所以继续盖盖子大火焖个3-4分钟,让菠萝也能很好的入味,如果放了菠萝后,汤汁太酸的话就放点白糖,中和一下味道。
起锅前,撒上切好的蒜末和葱花,翻炒三四下就可以盛盘了,不要翻炒太久,蒜末一定要切的小粒粒。