牛奶,鸡蛋,盐,肉桂粉混合均匀
加入燕麦混合均匀。香蕉切片,铺在上面
送进微波炉,高火两分半!出炉后撒上南瓜籽
开吃!微波炉转出来的比烤箱湿润,我其实比较喜欢烤的,不过分秒必争的早上还是微波炉最方便!
牛奶,燕麦,鸡蛋是一比一比一。大家可以根据实际胃口调整。这个量我吃觉得挺好。 大家还可以根据自己创意,添加紫薯,果脯,或者其他水果(水份不宜太大的)。总有你最喜欢的搭配!