菠菜洗净、切段,焯水备用
香菇提前泡发,切丝,胡萝卜切丝,加油小炒至香味溢出。牛肉手工剁碎,加黑胡椒、生抽、玉米粉、芝麻油、盐腌一下,炒熟备用。
洗米用电饭锅煮熟,铸铁锅底和壁刷上较多的芝麻油备用
米饭煮好乘出放进铸铁锅,铺平整,将之前炒好的料码上
加入生鸡蛋,为了健康最好用灭菌蛋,避免感染沙门氏菌
加盖,中火加热,听到锅底开始结锅巴,滋滋滋的响,熄火继续焖一会,撒上白芝麻
拌匀就可以吃啦,我们家没有拌饭酱,这个饭不如外面餐厅好吃,但品出蔬菜的甜味。姆姆爸就拿李X记拌面酱搅拌,竟然也很好吃😋
蔬菜品种可以调整的,西葫芦、豆芽、木耳、金针菇都可以加进去,肉类可以替换成五花肉、肋排、午餐肉,家常版大家都可以自由发挥,关键是芝麻油、白芝麻真香,锅巴嘎吱嘎吱脆,太吸引了