有内涵的菜团子

作者： candy和萌萌哒

能让小盆友吃点蔬菜真是绞尽脑汁了 做好，小盆友说太好吃啦哈哈

用料

• 玉米面 300克
• 鸡蛋 3个
• 胡萝卜 2根
• 粉条 1把
• 豆腐干 2片
• 菠菜 1斤

有内涵的菜团子的做法步骤

步骤 1

买回来的菠菜洗干净，放锅里加水没过菠菜煮开后取出过一遍凉水。 然后拧干菠菜多余水分（差不多就行）。切碎放入盆中。

步骤 2

粉条我直接拿水煮了十分钟就软了，豆腐干两片小块，胡萝卜两根削皮切碎放入。两个鸡蛋做成鸡蛋碎加入，另外一个鸡蛋直接入盆。 加入两勺盐，两勺酱油，一勺耗油。 加入三勺淀粉，如果不定型可多加淀粉。

步骤 3

粉条可能有他的想法，我无法控制他😂，抓着玉米面就往上撒，基本成型后就在盆里各种滚来滚去直到均匀全部粘上香香滴玉米面

步骤 4

锅里放水，上锅蒸二十分钟，放旁边等候，蘸汁:三瓣蒜切碎入碗，加入一小勺盐，两小勺辣椒面，油烧热泼入碗里，＋一勺酱油，两勺醋，一丢丢香油。开造。小盆友不用蘸料。或者弄点醋+香油即可。

步骤 5

超好吃，还很助于笑话，而且营养搭配。配一锅绿豆粥再好不过啦。

菜谱创建时间：2020-03-02 17:45:35