甜薯洗干净,戴手套削皮,然后把甜薯放在水里泡着,同时手磨甜薯成细腻状,备用
用干净无水的不粘锅炒200克的糯米粉,把糯米粉炒熟备用(糯米粉微微变黄就熟了,不是变焦)
把糯米粉和甜薯泥放在一起搅拌
搅拌至有阻力就可以了
捏成自己想要的形状
水煮沸之后下甜薯团团
浮起水面就熟了
可以加红糖,鸡蛋,红枣或者自己喜欢的配料一起煮
成品图