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菠菜炒猪肝的做法

菠菜炒猪肝

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菠菜猪肝的功效很好哦!有补充铁、钙、维生素。适宜贫血及缺钙人食用。

用料

菠菜炒猪肝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肝清洗切片、切好放入碗里加半小勺盐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加3小勺淀粉、搅拌圴勺待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜一把

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜切段炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肝另一个锅炒、炒熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒熟倒入跟菠菜混合一起、开火搅拌一下(尝试一下味道)可出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肝嫩滑有补血的作用、加菠菜营养又丰富、美味也可口

菠菜炒猪肝的小贴士

猪肝菠菜营养虽好、有些人群也不能餐餐吃哦

菜谱创建时间:2020-03-01 13:12:22
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