四君子汤

作者： kineiyi

（2人份） 功效：益气健脾祛湿 适合人群：四君子汤是健脾祛湿的基础方子。用于治疗脾虚湿阻所导致的头身困重，气短乏力，语声低微，脘腹胀满，食少便溏，舌淡苔白等症状。 党参味甘性温，益气健脾；白术苦温，燥湿健脾；茯苓淡渗利湿健脾；炙甘草协助党参、白术补中益气，调和诸药。四味合参，共奏益气健脾祛湿之功效。 四君子汤可作日常调养使用，每周食用2次左右即可。

用料

• 党参 20克
• 白术 20克
• 茯苓 20克
• 炙甘草 10克
• 瘦肉 200克

四君子汤的做法步骤

步骤 1

先将瘦肉焯水，将党参、白术、茯苓、炙甘草一同放入锅中，加清水煮沸后，文火熬1小时，加入适量的盐调味即可。

菜谱创建时间：2020-02-29 10:47:15