低脂餐红豆芋圆汤圆

作者： 今天你是什么口味

用料

• 红豆 克
• 红薯 个
• 紫薯 个
• 黑芝麻汤圆
• 枸杞
• 花生
• 红薯淀粉

低脂餐红豆芋圆汤圆的做法步骤

步骤 1

先将红薯紫薯蒸熟压成泥，之后加入木薯淀粉和水，搓成条状切好喜欢甜的可以加点糖

步骤 2

加入沸水煮至芋圆浮起来即可

步骤 3

将红豆炒熟，然后用水煮，分别加入红豆，枸杞，花生，喜欢甜的可以加冰糖

步骤 4

然后将黑芝麻汤圆煮好，加一点牛奶

步骤 5

汤圆煮好之后加入红豆芋圆牛奶，就好了，一咬一口甜，太幸福了！

菜谱创建时间：2020-02-28 14:01:11