材料:蹄膀一个,干辣椒4支,八角4个,香叶4片,桂皮10克,豆瓣酱30克,蒜3瓣,京葱80克,切段,姜20克,切片,蚝油50克,生抽50克,老抽50克,料酒150克,冰糖80克,水1750克(1000克焯水用,750克炖煮用) 步骤:1、将蹄膀放入主锅,加入1000克的水,以10分/50度/速度1反转焯水。 2.取出蹄膀,清洗主锅。 3、将干辣椒,八角,香叶,桂皮,豆瓣酱,蒜,京葱,姜,蚝油,生抽,老抽,料酒,冰糖,蹄膀和水放入主锅,以80分/100度/小勺反转烹煮 4、将蹄膀翻个面,不盖量杯,以30分钟/速度小勺反转烹煮。
出锅享用