红薯焗酸奶

作者： h-hong

用料

• 红薯 200克
• 酸奶 1瓶100克
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 10克
• 橄榄油 少量

红薯焗酸奶的做法步骤

步骤 1

准备好食材，红薯切小块蒸熟

步骤 2

红薯压成泥、加入酸奶、鸡蛋、玉米淀粉搅拌均匀，不减脂的话可以多加入10克糖粉更好吃

步骤 3

用刷子在容器四周刷一层橄榄油（方便脱模和清洗），将红薯酸奶泥倒入，弄平整，烤箱上下火中层190度烤20分钟

步骤 4

取出，倒扣脱模，也可以放一点自己喜欢的水果

红薯焗酸奶的小贴士

红薯是粗粮，是减脂期的理想主食哈，做一份当早餐再合适不过啦

菜谱创建时间：2020-02-26 09:10:31