枇杷南果梨枸杞甜汤

作者： eMily

全民战疫的非常时期😷 难免遇到咽痛肺热干咳的时候🤷🏻‍♀️ 不去医院不吃抗生素保持好心态🙆🏻‍♀️ 小问题食疗也可以解决！

用料

• 枇杷6个
• 南果梨4个
• 枸杞10粒
• 冰糖10粒
• 方糖1颗

枇杷南果梨枸杞甜汤的做法步骤

步骤 1

将枇杷洗净剥皮，去核，撕去果肉上内膜，切小块备用。

步骤 2

南果梨洗净削皮，切小块备用。

步骤 3

锅里煮沸800毫升水，放枇杷块和南果梨块。

步骤 4

待水再次沸腾后加入冰糖炖煮25分钟。

步骤 5

25分钟后加入一颗方糖调味，放入枸杞10粒，继续煮5分钟。

步骤 6

关火，大功告成！

枇杷南果梨枸杞甜汤的小贴士

💡糖的量可以根据个人口味调整。 💡加方糖是调味的，甜味跟冰糖不同，会呈现复合甜味的口感，喝起来味道更丰富。 💡枇杷和南果梨都是属凉性的，所以加入一些性平温补的枸杞来平衡。

菜谱创建时间：2020-02-26 00:27:56