五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）

作者： Annaykx

超级快手一锅端，营养均衡。冰箱里有什么放什么系列🐌❤️👉

用料

• 芹菜，胡萝卜，玉米粒 适量
• 牛肉，虾仁 适量
• 糙米饭 1碗

五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的做法步骤

步骤 1

芹菜，胡萝卜，洋葱切小丁。不粘锅内少量橄榄油，洋葱粒加牛肉翻炒后，依次加入芹菜，胡萝卜丁，玉米粒，虾仁继续炒。

步骤 2

一小碗糙米饭🍚加进去，再加少量蚝油，盐，鸡精翻炒均匀即可出锅。

五彩时蔬糙米炒饭（蛋白质膳食营养均衡）的小贴士

快手炒饭，冰箱里有什么随意搭配。最喜欢一锅端😆😆😆

菜谱创建时间：2020-02-24 13:08:00