银耳红枣米糊

作者： 乐乐麻

疫情宅家里，家里冰箱鲜银耳还剩半朵 银耳红枣羹孩子喝多了，今天变个花样来吃

用料

• 鲜银耳 1/4朵
• 红枣 6-8颗
• 花生 适量
• 黄豆 适量
• 饭团 小小一团
• 白砂糖 60克

银耳红枣米糊的做法步骤

步骤 1

鲜银耳清洗一下，把根部切掉

步骤 2

清洗红枣，把红枣核去除

步骤 3

提前泡好黄豆，清洗花生，准备饭团

步骤 4

准备就绪后，家里有破壁机的将材料全部倒进破壁机按米糊键。如果家里没有破壁机，可以用豆浆机也行。搅拌忘记拍照了

步骤 5

小火，边煮边搅拌，防止溢出，大概15分钟，适煮熟情况

步骤 6

关火前放糖搅拌一下，粘稠的银耳红枣米糊出锅了！特别适合女士、孩子和老人，银耳有通便的作用，也富含胶原蛋白，多喝皮肤水嫩哦！

步骤 7

是不是也想来一碗啊！动手吧

菜谱创建时间：2020-02-23 16:50:13