芥菜洗干净凉晒
晒好~切小小段备用
洒上盐揉搓把盐完全容入到菜里
准备好的罐子放入腌菜~用擀面杖使劲往下按压~压的越实做出来的菜越好
按压好后上面洒上盐~这样不容易坏
腌菜自己做干净~腌好可分小包装放冰箱冷冻备用(腌菜最少腌至15天以上)腌菜中的亚硝酸盐15天之后降低
自制咸菜过程中,腌菜时盐可多放些,并腌至15天以上再食用。当然,即使腌至半月的咸菜也不宜多吃,更不要长期吃。