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夏爽西芹番茄smoothies的做法
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夏爽西芹番茄smoothies

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作者: 茜茜茜Sissi
茜茜茜Sissi
虽然估计uk这个鬼地方今年是不准备有夏天了,可是我还是有一颗过夏天的心!! 其实。。 其实。。 我是很久没便便了。。 于是。。于是。。 我冒着必死的心。。 这个就诞生了! 减肥通便才是王道啊有木有~! 比想象中的好吃很多哟!

用料

夏爽西芹番茄smoothies的做法步骤

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步骤 1

西芹番茄切小块,放进搅拌机。

步骤 2

脱脂奶也倒进去。(因为我减肥。。你也可以用全脂或半脱奶。。

步骤 3

搅拌好了就吃吧喝吧。

步骤 4

可以加适量蜂蜜调味~

夏爽西芹番茄smoothies的小贴士

其实我是用豆浆机的蔬果汁那一档打的,奶泡出乎我意外得多哇~ 不管颜色味道都比我想象的惊艳多了! 作为一款没报多大希望的减肥通便饮品来说,以后应该会常常出现在我家餐桌上滴~

菜谱创建时间:2012-05-18 04:58:01
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