糯米侵泡至少8小时,水开上锅蒸20分钟,放入方形盘,戴手套平铺压实,厚度不超过1CM。盖上保鲜膜备用。
配料
香菇 青豆 腊肉 香干 榨菜备好,混合下锅炒熟,加入适量调料,起锅备用。
150g面粉,20g淀粉,500g常温水,搅匀,会有小疙瘩,建议用筛网过滤。
摊豆皮是最需要技巧的一个步骤,没有腾出手来拍照,只能文字描述了。关键:冷平底锅加入面浆,小火且环锅边均匀加热,待面浆固态不再流动加入蛋液,同样手法待蛋液均匀覆盖面皮表面,待9成熟关火,小心取出豆皮,蛋黄面朝下放入平盘备用。
摊好的豆皮
放入糯米和配料
准备好的豆皮,平铺糯米和混合调味料,圆形⭕️的豆皮,居中铺上方形的糯米及调味料,包住四边成方形。
锅内放少许油加热,正反面煎至金黄。
出锅,切割成小块食用
撒上香葱的豆皮香气四溢,满足我挑剔的味蕾。
整一份全家6人分食,明显不够,俩妞已要求加单,明日早餐继续吃这个。
美食当前,减肥就不提了。
完美的一餐