小米南瓜粥（电饭锅版）

作者： 风和日丽sz

为新增的粉丝们，昨晚特意又制作了一次。步骤很详细，亲，放心大胆地做吧，制作起来真的很简单哦。昨晚制作的，今天早晨就喝上了。 “小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料为小米、南瓜等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。”

用料

• 小米 80克
• 南瓜 200克
• 枸杞 18颗
• 水 适量

小米南瓜粥（电饭锅版）的做法步骤

步骤 1

主材料：南瓜、小米

步骤 2

切适量南瓜

步骤 3

南瓜去皮切块，称取适量小米

步骤 4

小米冲洗一下，去掉浮尘。用细筛网滤去水。

步骤 5

放适量水（根据自己家人喜好，稠一点还是稀一点）

步骤 6

晚上临睡前，摁“煮粥”，定时1-1.5小时。（我用了1小时）

步骤 7

预约6小时（我用520，浪漫主义）。启动

步骤 8

第二天早晨，起来就有热乎乎的小米南瓜粥了。喜欢甜的，煮粥时可用冰糖；喜欢咸的，临出锅加点盐搅拌。

步骤 9

还可以临出锅5分钟前加入枸杞

步骤 10

搅拌，盖上盖子，焖5分钟

步骤 11

生煎包、小米粥，水果，一家三口的早餐

步骤 12

还不错呦

步骤 13

成品

步骤 14

小米南瓜枸杞粥

步骤 15

成品

步骤 16

把枸杞用筷子组成花瓣状，OK

小米南瓜粥（电饭锅版）的小贴士

1、煮粥时放的水量根据自己家人喜好（稠一点还是稀一点）2、喜欢甜的，煮粥时可同时放入冰糖；喜欢咸的，临出锅加点盐搅拌。 3、把枸杞用筷子组成花瓣状，“秀色可餐”。

菜谱创建时间：2020-02-20 12:39:07