金枪鱼饭团

作者： 丫头不枫不成魔

疫情当前，食材物资紧张，但是还是要保证孩子的充足营养。 今天做了孩子最爱吃的金枪鱼饭团。 金枪鱼肉肉质鲜美、营养价值高，富含蛋白质、脂肪、维生素D、钙、磷、铁等物质。

用料

• 金龙鱼臻选稻香米 1碗
• 芝麻海苔碎 适量
• 金枪鱼 1罐
• 调味萝卜 3条
• 海苔片 2片
• 沙拉酱 2勺

金枪鱼饭团的做法步骤

步骤 1

1.准备好所有材料。

步骤 2

2.做饭团，我喜欢颗粒饱满均匀的米，这样做出来的饭团成型好，吃起来也好吃。

步骤 3

3.金龙鱼臻选稻香米洗过之后加入适量的清水放入电饭煲中，启动煮饭程序。

步骤 4

4.将焖好的米饭取出，打散备用。

步骤 5

5.调味萝卜切成丁，金枪鱼肉取出放在米饭上，再撒上海苔芝麻碎。

步骤 6

6.将所有材料拌均匀。

步骤 7

7.取适量放入保鲜袋中，轻轻握实。

步骤 8

8.放入三角饭团模具中，压实。

步骤 9

9.取出，去掉保鲜膜。

步骤 10

10.淋上好吃的芝麻沙拉酱！

步骤 11

11.开动吧！

金枪鱼饭团的小贴士

煮饭的时候要比平时的水稍微少一点，这样煮的米饭颗粒感强，做出来的饭团成型好看。

菜谱创建时间：2020-02-18 23:45:21