宝宝辅食系列 番茄时蔬面糊

作者： BunnyBall

用料

• 鸡蛋 1个
• 番茄 ¼个
• 卷心菜 1片
• 西兰花 2朵
• 面粉 20克
• 水 40克

宝宝辅食系列 番茄时蔬面糊的做法步骤

步骤 1

番茄用开水烫一下去皮切碎，卷心菜和西兰花全用热水烫熟，西兰花切碎卷心菜切碎片

步骤 2

面粉加水调匀，鸡蛋打散

步骤 3

锅中少量油烧热后倒入番茄炒出沙后加入西兰花和卷心菜炒熟

步骤 4

锅中加入水炖煮烧开后加入面糊，小火一直搅拌避免糊锅，再加入打散的鸡蛋烧开后出锅即可

菜谱创建时间：2020-02-18 23:29:47