『🥣烤鸡肉红椒芝士🧀』用姜黄粉和黑胡椒粉拌一下鸡肉,黑芝麻和花生碎拌红椒块(热量大概:330大卡)
『🥣烤鹌鹑蛋香菇芝士🧀️』鹌鹑蛋打底,用黑胡椒粉和白芝麻拌香菇,放在第二层,上下火170°C,20min,之后放芝士10min出锅!
上一步的成果,热量大概270大卡
我创一个『🥣玻璃碗系列🧀』 懒人做法,烤箱很方便