羊排切成一根根的,用葱姜蒜洋葱盐搓均。苹果、梨切片,和蜂蜜一起倒入羊排搓一搓,腌上十几分钟到半小时。
孜然、胡椒、小茴香上炒锅焙干打成粉。如果没有孜然粒胡椒粒就直接用粉,可以烤一烤。
撒少量粉在羊排上,烤箱预热210-230度,以你家烤箱最高热量为准。烤盘垫锡纸,羊排均匀放烤盘上,不要太挤,留些空隙,进烤箱烤35分钟左右。中间可以拿出来翻个面儿,烤得颜色更均匀。
时间到出炉,吃时醮上刚才打成粉的小料更香。也可以撒上一层再吃。
腌羊排的材料没舍得扔,我直接放烤盘上,烤盘上架烤架,铺上层油纸或锡纸烤,这样果香更明显。