健康饮品——自制冬瓜茶

作者： 风和日丽sz

冬瓜的功效大家都知道。自己做的健康饮品：自制冬瓜茶，无添加。给自己和家人冲上一杯，减压。夏日喝的话，更是消暑解渴，解暑降燥。真是一道老少皆宜的健康饮品。

用料

• 冬瓜 800克
• 红糖 100克
• 冰糖 100克

健康饮品——自制冬瓜茶的做法步骤

步骤 1

准备好如图材料

步骤 2

主材料：冬瓜、冰糖、红糖

步骤 3

冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），

步骤 4

加入红糖

步骤 5

拌匀

步骤 6

将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中

步骤 7

大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。

步骤 8

将煮好的液汁过滤

步骤 9

过滤、晾凉

步骤 10

放入干净的玻璃瓶内密封，于冰箱冷藏保存。

步骤 11

喝的时候用温水或冰水稀释，甜度自行掌握就好。

步骤 12

冬瓜茶——女生最爱的茶

步骤 13

健康饮品——自制冬瓜茶

步骤 14

健康饮品——自制冬瓜茶

步骤 15

制作过程拼图

健康饮品——自制冬瓜茶的小贴士

1冬瓜皮和籽都要保留，养生效果好。2 喝的时候用温水或冰水稀释，甜度自行掌握就好。

菜谱创建时间：2020-02-16 19:04:14