香烤鸡翅

作者： Qiana水易

低脂低盐

用料

• 生抽 1勺
• 料酒 1勺
• 盐 2克
• 鸡翅 6-8个
• 胡椒粉 少许

香烤鸡翅的做法步骤

步骤 1

提前准好葱片、蒜、淡盐酱油、料酒、海盐、胡椒粉，并将每块鸡翅的表面刀切方便之后入味。

步骤 2

分别将提前准备好的调料倒入鸡翅、拌匀腌制30分钟

步骤 3

空气炸锅调制200度，预热5分钟，然后调至180度，将腌制好的鸡翅放入空气炸锅，整个配方无需任何油（因为鸡翅本身含有动物油脂、足矣）

步骤 4

10分钟以后，打开空气炸锅将鸡翅再逐个翻面，继续烤10分钟。

步骤 5

香烤鸡翅就这样出炉啦！ 非常美味健康哦！

香烤鸡翅的小贴士

无需加油，酱油可以选择平时家里使用的就行（建议低盐油，这样更加健康）

菜谱创建时间：2020-02-15 14:15:02