药膳汤-巴戟杜仲炖汤

作者： 宝贝鱼0720

男女都适合喝的药膳汤😎不多说……开炖啦……

用料

• 巴戟 适量
• 杜仲 适量
• 枸杞 适量粒
• 姜片 3-4片
• 鸡脚 4-5只
• 瘦肉（可不加） 少量

药膳汤-巴戟杜仲炖汤的做法步骤

步骤 1

准备材料：杜仲，巴戟，枸杞，鸡脚，姜片，瘦肉。 烧开水，下姜片，然后下鸡脚和瘦肉，飞一下水。

步骤 2

全部材料放进炖盅，武火煮沸后，文火炖2小时

步骤 3

完成啦………喝的时候再加盐即可。本人很喜欢喝药膳汤，味道不错哦。杜仲巴戟可以炖鸡脚，瘦肉，猪腰等，任意选一个即可。我材料的量都是两人份，大家可以根据人数去调整哦。

药膳汤-巴戟杜仲炖汤的小贴士

杜仲：补肝补肾，暖子宫，降压，通便利尿。 巴戟：补肾阳，强筋骨，听说还可以用于治疗不孕，月经不调 大家可以百度一下哦，杜仲巴戟是很不错的药材。

菜谱创建时间：2020-02-15 01:26:13