第一步:蒜头去皮打成蒜蓉,青瓜去皮切丁,虾切块
第二步:鸡蛋加入适量酱油和蘑菇精打均匀
第三步:放橄榄油加入蒜蓉爆香,加入青瓜丁和虾仁翻炒,加入水适当盖住闷一分钟加入少许盐
第四步:蛋液均匀倒入把底部煎熟之后翻炒上锅
青瓜丁可以依照个人口味把握生熟度,想要口感脆些就不用盖上闷,想要熟软些可以闷1-2分钟。