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美容养颜的金燕耳雪梨羹的做法

美容养颜的金燕耳雪梨羹

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游戏厨房的猫
金燕耳的胶质是燕窝的3倍,而且含有超高的膳食纤维,吃12种滋补中草药材长大的金燕耳,营养价值媲美燕窝.经常食用,更可润肺养心,美容养颜,提高免疫力. 金燕耳免洗免泡,煮制20分钟即可出胶,非常方便.是上班一族的最佳选择哦.

用料

美容养颜的金燕耳雪梨羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹌鹑蛋用开水熟15分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后放在冷水中,方便剥壳

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨去皮切小块备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金燕耳一小包,可以做三大碗

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另一个锅里倒进蒸馏水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

往锅里倒进金燕耳

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

往锅里倒进雪梨,跟金燕耳一起开盖煮5分钟,边煮边搅拌

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开以后盖上盖子中小火煮15分钟(盖上会溢出来,需要不时搅拌一下)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冰糖和杞子搅拌煮5分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冰糖和杞子搅拌煮5分钟

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把鹌鹑蛋剥壳,放进锅里一齐煮2分钟即可

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成,成品

美容养颜的金燕耳雪梨羹的小贴士

猫猫絮絮念: 1.建议使用矿泉水或纯净水煮制.由于不同容器水份挥发情况不同,因此建议的加水最也不同. 2.开盖煮制过程中记得一定要不停搅拌,以防粘锅.

菜谱创建时间:2020-02-14 13:14:33
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