素什锦炒饭团子，适合一岁以上小宝宝

作者： 辽宁省会

同样的内容换个样子对于小朋友来说可能效果完全不同哟~ 小小丸子宝宝也能自己拿着吃哈。适合一岁以上小宝宝。

用料

• 米饭 半碗
• 胡萝卜 适量
• 洋葱 适量
• 西芹 适量
• 鸡蛋 1个

素什锦炒饭团子，适合一岁以上小宝宝的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，西芹，洋葱切碎，颗粒根据自家娃咀嚼能力而定。鸡蛋打散成蛋液。

步骤 2

开中小火，用油把胡萝卜芹菜洋葱碎炒软。特别是胡萝卜，炒软不仅方便咀嚼和消化，也利于维生素A溶出到油里好吸收。

步骤 3

倒入米饭，炒散炒香，但给宝宝吃不易太干太硬。

步骤 4

浇入全蛋液，继续翻炒，让蛋液包裹各种颗粒，变得金黄好看香喷喷。 注意全程中小火，不要像大人蛋炒饭一样炒散。

步骤 5

将炒饭装入饭团盒，注意只加入三分一左右，盖上盖子，然后用力来回晃动。

步骤 6

就变成球球状拉~

步骤 7

香喷喷，小朋友还能自己拿着吃锻炼手眼协调哟~

素什锦炒饭团子，适合一岁以上小宝宝的小贴士

米饭不宜太烂，当然也不能太干太硬。 太干太散可酌情适量加水 有蛋香有芹菜味道较重，推荐不放任何调料，也可酌情添加。

菜谱创建时间：2020-02-12 23:16:46