玛捷斯焖饭

作者： 欧阳牡丹123

用料

• 洋葱 200g
• 干香菇 10朵一切四
• 土豆 150g
• 胡萝卜 150g
• 生抽 3茶匙
• 老抽 25g
• 䖳油 30克
• 饮用水 300克
• 食用油 70克
• 大米 600克
• 鸡腿肉（剔骨切块） 3只

玛捷斯焖饭的做法步骤

步骤 1

洋葱切丝，土豆，胡萝卜滚刀块，干香菇泡发，鸡胸肉切块。

步骤 2

放入70克油，洋葱丝，煸炒5分钟，2A，160度。

步骤 3

放入鸡胸肉煸炒3分钟2A，160度。

步骤 4

在放入干香菇，生抽，老抽，蚝油。煸炒三分钟二A，160度。

步骤 5

放入土豆胡萝卜。水。

步骤 6

烹饪师，20分钟，O．120度。

步骤 7

放入米饭搅拌。

菜谱创建时间：2020-02-12 12:49:32