粉丝开水煮过或者泡软,陈皮泡软后切丝备用
带子收拾干净 ,去内脏
味汁加入油,盐,姜丝、蒜蓉,酱油,糖,料酒,生粉,陈皮丝等调匀
碟子底下放粉丝,把带子铺在上面
淋上调好的味汁,撒上点葱花
盖上保鲜膜,在上面扎些小孔,用微波炉约五分钟即可!或者直接上锅蒸熟
汁水可以多一些,因为粉丝会吸收汤!