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皮肤白嫩到你无法想象~最简单炖燕窝方法!的做法

皮肤白嫩到你无法想象~最简单炖燕窝方法!

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作者: 小吃货烜
小吃货烜
不得不承认,女生真的过了25岁,必须要靠人民币支撑,护肤品很多都是外部护理,真正的内调达到效果的话会连你自己也惊讶到,我比较怕麻烦,一直听说燕窝好,买了一盒回来,试着开始炖,我的这个方法操作简单,最近一周吃2-3次,吃了两个星期,身边的人都说怎么皮肤突然变好了,自己照镜子一看,果然…皮肤白嫩了毛孔也小了😘

用料

皮肤白嫩到你无法想象~最简单炖燕窝方法!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 取一盏燕窝,放在碗内用纯净水泡发大概6小时,一个常年吃燕窝的阿姨告诉我纯净水最好,我用的怡宝哦。 (有的人说4小时有的说6小时,大家不用纠结这个,一般看到燕窝全部透明了就可以了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.泡发过程中换一次水,我一般三个小时时候会换水,然后全部透明之后撕成一条一条的,放在碗内备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.将处理好的燕窝放入陶瓷炖盅内隔水炖(燕窝最好用陶瓷炖盅) 一盏燕窝我分两次吃,上图是两盏一家人的量,如果一个人就是一盏燕窝,可以分两次吃,因为燕窝不是吃的越多越好,适量就行了~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.加入红枣,枸杞,冰糖最好出锅前5分钟再放,很多人说一开始放会把燕窝溶解,我自己试过,觉得都差不多而且比较懒就提前放了😋 倒入和燕窝同等高度的纯净水,盖上盖子,按下燕窝键就可以了~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.我的炖锅上面炖燕窝是需要一个小时,等燕窝快出锅再把牛奶倒进去,搅拌一下就可以吃了。

皮肤白嫩到你无法想象~最简单炖燕窝方法!的小贴士

1.早上日食三枣,燕窝我都是早上空腹吃,所以就放三颗红枣~ 2.冰糖可以选择燕窝快好了再放,根据自己口味来放~ 3.牛奶没有很高要求,我用的就是蒙牛伊利3块钱一瓶的纯牛奶,后来试过放旺仔牛奶,也挺棒

菜谱创建时间:2020-02-11 16:57:52
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