雪梨麦冬玉竹汤

作者： penny11-11

近来春节作息不规律，饮食多油腻，一碗清新雪梨汤换新身心，安抚焦躁的情绪，有疏肝解郁，润肺化痰之功效。

用料

• 玉竹 10克
• 麦冬 10克
• 莲子 10克
• 百合 10克
• 雪梨 一个

雪梨麦冬玉竹汤的做法步骤

步骤 1

莲子百合提前浸泡，玉竹麦冬洗净备用，雪梨去皮切块，所有食材放入炖盅，加水没过，盖盖子炖1-1.5小时即可

雪梨麦冬玉竹汤的小贴士

不用放糖，雪梨的甜度刚刚好

菜谱创建时间：2020-02-11 10:01:37