黑米红枣枸杞养颜粥

作者： AMY_好吃妹

2020年的开端，需要给生活加点甜。

用料

• 红枣 10颗
• 黑米 一小把
• 枸杞 30粒左右
• 大米 如上图1杯
• 小赤豆 一小把

黑米红枣枸杞养颜粥的做法步骤

步骤 1

准备好以上食材，图中是三个人的量。分别过水清洗。

步骤 2

红枣切开，去核。我用的这种红枣是可以直接吃的。切小后再煮，稀饭的甜度能给足了，不用再另外加冰糖或者红糖了。当然喜欢甜的可以额外再放。

步骤 3

想喝稀一点的就多放点水，太稠不行。有核桃的，也可以加入核桃。给孩子吃，很有营养，核桃要切小一点，否则孩子会不喜欢。

黑米红枣枸杞养颜粥的小贴士

1. 最好用小赤豆。 2. 各种食材要好一点。

菜谱创建时间：2020-02-09 23:58:01