牛蛙切小块
加入蚝油、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、鸡蛋清,拌匀,腌制20分钟。
准备蔬菜,根据个人口味准备青笋、生菜、豆芽、宽粉等。
豆瓣酱、花椒炒香,炒出红油
加水,烧开
烧热锅,加入凉油和牛蛙,滑一下,让牛蛙定型,有了一定的硬度后即可,捞出控油备用。(忘照图片了,用滑完油的替代)
大火煮开后,加入蔬菜等配料,同时加入牛蛙。
煮开后1分钟即可关火,出锅!
滑牛蛙时,从下厨房里专业厨师学的“热锅凉油”,滑完很嫩,很鲜!