快手-无糖燕麦坚果饼干

作者： 衍的小食光

特意给糖尿病的老爸烤的无糖燕麦饼干，加了许多东西来调味，做早餐和小零食都是不错的选择。

用料

• 即食燕麦片 130克
• 低粉 60克
• 盐 1克
• 坚果 随意
• 玉米油 53克
• 水 50克
• 椰蓉 25克
• 红糖 25克
• 蔓越莓 随意

快手-无糖燕麦坚果饼干的做法步骤

步骤 1

坚果切碎，然后把所有材料混合，捏匀 全部捏小圆球再压扁，170度20分钟。

步骤 2

出炉啦！有没有超级快手！刚出炉是偏干硬的，到第二天吸收一下口感就特别好。给糖尿病老爸吃的，简直太适合了，老爸很喜欢。

步骤 3

减肥期间吃也好适合啊

步骤 4

啦啦啦

快手-无糖燕麦坚果饼干的小贴士

方子是我做出来的量，你们可以根据实际情况来进行调整的，只要最后出来能捏成团就行，红糖要先泡一点水，成液体再倒进去，不然吸收不了，还有，一定要记得把燕麦捏进去，吸收进去，不然会特别干。

菜谱创建时间：2020-02-08 11:03:53