锅烧热,倒入食物油加香油。
倒入蒜末煸香,在倒入牛肉。
牛肉煸到变色。(有肥肉部分,所以稍微煸的焦了点)
放入切碎海带,和牛肉一起翻炒。
略微翻炒几下。
倒入一勺酱油,继续翻炒。
倒入适量的开水。
大火烧开,调味,加入少许盐。转小火炖煮。
盛锅。
1. 蒜末不用很多,1-2瓣就够了。 2.海带用开水泡20分钟,泡发后切碎。 3.牛肉可以选用里脊。我用的牛排肉,所有有肥的部位。 4. 酱油不要加很多,汤会变很黑。 5. 可以不用放葱。个人比较喜欢吃才放的。