把面、盐加水和成面团(硬点),揉至光滑,醒半小时,分两份。擀成圆形,对折,半圆型切条,展开盘中抹油、饼抹油,盖上保鲜膜放在冰箱里冷藏一小时以上。准备自己喜欢吃的炒菜料。我准备的的是蒜苔、油菜、西红柿、玉米粒罐头、五花肉。
面从冰箱里取出,撕开扯长条,下锅煮面,煮好投凉,备用。
炒锅里加油煸炒五花肉,加蒜末、蒜苔炒香,勺里加老抽生抽蚝油倒入锅里(加调料时转小火,大火容易糊锅对身体健康不好)加西红柿、油菜、炒熟,再加宽面煸炒,出锅时再加上几勺玉米粒,盐、味精调味。装盘享用,孩子超级爱吃!
卖相和味道都很好!相信你用心好好做,一定成功!
配菜 就是自己喜欢吃的菜都可以炒 炒好加面条再炒就🉐️啦! 平时每道炒菜里都加一个西红柿,长期下来你会意想不到的健康。