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无油无蛋无泡打粉的脆润肉松(肉酥)全麦饼干的做法

无油无蛋无泡打粉的脆润肉松(肉酥)全麦饼干

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百变智者小烧卖
⚠️封面与菜谱无关惹! 为了消耗妈买的太油腻的特产油酥肉松 拿来做成了饼干 成品酥脆不甜腻 全是粗粮却也不粗糙呢 妈妈吃了很多^^; 没来得及拍图,所以菜谱用的普通的肉松饼干……有机会再补充吧 我用的肉松叫【品日有油酥肉松】有这些特点:1⃣️非常油润,100g含25g油,所以饼干我就没有放油;2⃣️质地很细腻松柔,没什么肉松颗粒感纤维感;3⃣️吃起来也不甜,所以我额外加了糖。 如果你用的肉松:1⃣️含油量不一样的话,做出来可能就不会那么脆润2⃣️质地像常规肉松那样充满纤维感,做出来就会口感有层次得多,不会那么细致。

用料

无油无蛋无泡打粉的脆润肉松(肉酥)全麦饼干的做法步骤

步骤 1

混合a料。有条件的话,用料理机or料理棒把全麦粉玉米粉肉松打匀,把粗粮的颗粒打细,又让肉松的油脂充分浸透,会更加酥松好吃。

步骤 2

仔细混合b,然后加到第一步里,用手大概搓匀,没有比豌豆大的颗粒就可以。不必追求特别细致均匀,保留不均匀的质感(类似司康的面粉黄油混合物质地),会更酥松。这一步模仿了中岛老师饼干的制作方法。

步骤 3

加入水,量不是固定的,根据状态慢慢添加,到混合成柔软、能擀开,不粘油纸的面团。面团油量大,所以水量合适的话不会粘手和案板。

步骤 4

隔着油纸擀开面团,薄点更好吃,最厚是3mm!封面是在做肉松苏打饼干时拍的,所以厚了!擀好面团以后切分,用叉子扎出孔帮助散热,会让饼干更脆。如果做成苏格兰酥饼/苏打饼干的长条造型,饼干不分开烤也可以的,但是要在熟了之后掰开,再烤到水份挥发饼干变脆为止(大概5到7分钟)。

步骤 5

烤箱风炉模式中下层,上下火170度18分钟,最后两分钟看着,时刻注意上色,在微微出油时,焦糊之前拿出。

无油无蛋无泡打粉的脆润肉松(肉酥)全麦饼干的小贴士

其实我觉得用微波炉做也不是不行。 我是海氏c45,这个面团分了两炉烤。

菜谱创建时间:2020-02-03 19:20:33
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