好吃的土豆泥

作者： 宝贝-270

以前研究一个人如何吃的健康，吃的美味，吃的开心。现在研究如何让宝宝吃的健康，吃的美味，吃的开心。宝宝开始吃辅食了，能吃的食物还不多。所以妈妈就开始花心思了，现在就分享一个土豆泥的做法。这是一个有内涵的土豆泥，好吃到小姨尝了一口后说给我也来一碗吧！🤣🤣🤣

用料

• 土豆 适量
• 胡萝卜 适量
• 红枣 一颗
• 瘦肉 适量

好吃的土豆泥的做法步骤

步骤 1

先把瘦肉洗净，切块，绞肉机加点水绞成泥。倒入碗中，上锅蒸熟。

步骤 2

土豆，胡萝卜洗净，削皮，切片，上锅蒸熟。我个人喜欢胡萝卜比土豆多一点，因为土豆淀粉高。

步骤 3

蒸熟的肉泥，土豆片，胡萝卜片，红枣一颗去核。放入搅拌机，加一点蒸肉泥蒸出来的肉汁。搅拌至细腻

步骤 4

把搅拌好的泥倒入小奶锅，加入适量的肉汤或者温水。充分搅拌均匀，上火煮，要不断的搅拌。因为土豆淀粉高，防止粘锅。煮至多余水分蒸发，成泥状即可。

步骤 5

宝宝如果月龄比较大的话，可以取部分煮好的土豆泥，低粉过筛，两勺奶粉增加奶味。和成团，烘焙纸包着，擀成方块放入冰箱冷藏半个小时。半个小时后取出，烤箱170℃，上下火，预热10分钟。面团切成条状备用。

步骤 6

烤箱170℃，上下火烤20分钟后取出。因为我的土豆泥多过面粉，所以出来以后更像是小馒头。🤣🤣🤣

步骤 7

不过我家宝宝还挺爱

好吃的土豆泥的小贴士

1,充分利用胡萝卜跟红枣都属于偏甜食物特性，所以不需要加糖也能满足对甜的需求，吃太多糖也不利于身体健康。 2,所有辅食我都爱加一颗红枣，在口感上宝宝可以感觉到食物的香甜，增加喜爱度。在健康上，红枣有补血，利便的功效。 3,因为是给宝宝吃的，我会反复的研磨跟煮。为的是食材更细腻顺滑，汤汁更加入味。 4,本来我只是想发小饼干的食谱的，结果让我不大满意，所以就发了土豆泥。于是图片不齐全，后面我会补上的。有不足的地方多多包涵🤜

菜谱创建时间：2020-01-30 01:00:08