锅中水煮沸,下羊肉(羊排),水再次煮沸,煮出血水。捞起羊肉,泡冷水,剪去肥肉,洗净。
红萝卜、山药切块备用。
炖锅里加水,花椒,料酒,生姜,煮沸后加羊排和红萝卜块。再次煮沸后,转小火炖1个半小时。
加山药和盐,再炖半个小时。起锅。
起锅后可以试个人喜好,看是否加葱或者香菜。