鱼洗净切小块
姜蒜备用
热锅放菜籽油
下鱼块中火慢煎
煎至两面金黄扒一边放姜蒜爆香,同时放耗油,鸡精轻轻翻炒1分钟调味均匀。
关火,撒辣椒面
将辣椒面拌匀
装入碗中放一边煮得米饭上蒸着,吃饭时候再拿出来
开饭,夹出来开吃准备。又香又辣,过瘾