懒妈妈必备宝宝辅食格

作者： 孟冬廿七

好久没给宝宝用心做辅食吃了，但我平时又比较懒，所以做了比较多的蔬菜泥保存起来，即取即吃，平时没有时间带娃的宝妈可以试试这么做。 蔬菜的选择只要是宝宝适合吃的都可以做，比如南瓜，山药，土豆，胡萝卜等等

用料

• 蔬菜 适量

懒妈妈必备宝宝辅食格的做法步骤

步骤 1

1.各种蔬菜洗净上锅蒸熟，需要焯水的蔬菜可以提前焯一遍水 2.蒸熟的蔬菜捣成泥，我是放到筛网里用勺子碾压的，这样比较细腻，也可以放入破壁机打成泥 3.蔬菜泥放入制冰格（冰箱自带的也可以）中，冷冻 4.蔬菜泥冷冻成型后取出放入密封盒（我放到了母乳储存袋中）冷冻保存

步骤 2

最后晒个我家的小吃货吧

懒妈妈必备宝宝辅食格的小贴士

1.蔬菜泥吃之前需要上锅加热后给宝宝食用 2.如果放到热食（比如粥，米粉）里可以不用加热，直接放入

菜谱创建时间：2020-01-13 21:57:08