紫薯养生杂粮米糊

作者： tracy0320

用料

• 紫薯 1个
• 糯米 1杯
• 水 两杯
• 红枣 5颗
• 花生 1把
• 冰糖 1块
• 黑米 1小把
• 紫米 1小把
• 红小豆 10颗
• 芸豆 4颗
• 莲子 若干

紫薯养生杂粮米糊的做法步骤

步骤 1

倒入食材，加水至1200刻度线，选择杂粮米糊模式，20分钟左右。

步骤 2

室温10度下，倒出即出米皮

步骤 3

食材总共150克左右 加水1200毫升 估计够四个人喝了，比较稠。

紫薯养生杂粮米糊的小贴士

材料可随机选家里有的豆子 红色、紫色、黑色主打

菜谱创建时间：2020-01-12 19:58:25