购买盒马日日鲜肋排400克
购买盒马安吉冬笋600克
冬笋去壳焯水切块
肋排略清洗后放入Staub锅内煸一下,放三片姜,排骨本身会出油因此锅内不要放油。
煸到肉呈这个样子就可以了
加入料酒,生抽各一勺,老抽半勺,一块方糖用来提鲜。不放水!
盖上锅盖,小火炖,开定时器45分钟。可以在锅盖上放一点水或者几块冰,加强锅内蒸汽循环(这是Staub锅的特别设计)。
45分钟后开盖,放入冬笋,开大火,搅拌一下和排骨融合起来。
再转小火盖上锅盖炖,定时器开两个45分钟,每45分钟开盖观察并搅拌一下。
从头到尾炖了3个45分钟后的样子,可以盛出来吃了。如果有时间的话还可以再炖45分钟,肋排更加脱骨好吃。
出锅!
1,这个菜谱只适合用Staub铸铁锅 2,再强调一遍,全程不放油不放水